A PROPOS DU SOCIAL CLUB
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Au Social Club, remise en forme et socialisation vont de pair. Fondé en 2023 par les entraîneurs expérimentés Chris et Heidi , nous nous spécialisons dans l'entraînement fonctionnel et la performance sportive pour vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme dans un environnement solidaire et dynamique.
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Que vous soyez un athlète débutant ou chevronné, Le Social Club accueille des personnes de tous les horizons et de tous les niveaux de forme physique . Nous croyons en la création d'un espace inclusif où chacun se sent encouragé à se connecter, à grandir et à s'épanouir , tant physiquement que socialement.
Notre communauté offre un équilibre parfait entre fitness et camaraderie, où vous pouvez vous mettre au défi , vous faire de nouveaux amis et découvrir une toute nouvelle façon de socialiser. Rejoignez-nous et découvrez une approche unique du fitness , où nous privilégions les compétences et la connexion .
RENCONTREZ
VOTRE
​​​​​​​​​Meet Chris, a dedicated former competitive athlete and lululemon ambassador with over 10 years of experience in transforming lives through personalized training and innovative programming. Certified as a Personal Trainer, they specialize in functional training, and strength and conditioning, ensuring clients achieve their goals safely and effectively.
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With a passion for helping others, Chris creates tailored fitness plans that cater to individual needs, focusing on form, function, and performance. Whether you’re looking to tone up, build strength, or improve your overall fitness, they are here to guide you on your journey to success.
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Whether it's training for a half-marathon, exploring local 5Ks, or simply enjoying a morning jog, Chris thrives on the joy and freedom that running brings. They are dedicated to sharing this passion with others, encouraging new runners to lace up their shoes and discover the transformative power of the sport.
Ambassadeur Lululemon
QUALIFICATIONS
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Personal Training:
Personal Trainer Certification
Strength and Conditioning Specialist
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Specialized Training:
Glute Specialist
Battle Rope Training
Corrective Exercise Specialist
​Group Fitness:
Indoor Cycling Instructor
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Ongoing Education:
Tactical Conditioning (In Progress)
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Rencontrez Heidi , une professionnelle certifiée du conditionnement physique et ancienne nageuse de compétition qui a participé aux championnats nationaux de l'Est du Canada. Elle a pour passion d'aider les individus à atteindre leurs objectifs personnels de santé et de bien-être. Avec 8 ans d'expérience, elle se consacre à la création de programmes d'entraînement personnalisés qui permettent aux clients de s'épanouir.
Ayant participé à des compétitions de natation, Heidi apporte une perspective unique à la condition physique, en comprenant l'importance de la technique, de l'endurance et de la force mentale. Elle se spécialise dans l'entraînement fonctionnel, en mettant l'accent sur le renforcement de la force fonctionnelle et l'amélioration des performances athlétiques globales.
Avec une approche conviviale et motivante, Heidi crée un environnement favorable où les clients se sentent encouragés à repousser leurs limites. Que vous soyez un débutant souhaitant se lancer ou un athlète expérimenté visant de nouveaux défis, elle est là pour vous aider à chaque étape du processus.
QUALIFICATIONS
Entraînement personnel
Certification d'entraîneur personnel
Force et conditionnement (en cours)
Formation spécialisée :
Nutrition
Performance sportive (en cours)
